Distúrbios de Humor em Adultos: Depressão e Distúrbio Bipolar
O que são Distúrbios de Humor?
Muitos desafios do dia a dia resultam em mudanças na maneira das pessoas se sentirem e comportarem. É importante distinguir entre mudanças típicas de comportamento e sinais de problemas mais sérios. Problemas merecem mais atenção quando eles são graves, persistentes, e têm impacto nas atividades diárias de um indivíduo.
Distúrbios de Humor são estados de humor exagerados sobre os quais uma pessoa tem pouco controle, e que causam aflição e prejudicam a capacidade de uma pessoa aprender, trabalhar, e se relacionar com os outros.
Distúrbios de Humor são altamente tratáveis. É importante obter ajuda, não somente para reduzir sofrimento desnecessário, mas também porque se não forem tratados muitos Distúrbios de Humor recorrem e pioram durante o curso da vida de uma pessoa. Os dois Distúrbios de Humor mais comuns são Depressão e Distúrbio Bipolar.
Quais são os sinais de Depressão?
Pessoas que experimentam depressão sentem tristeza a maior parte do tempo e expressam muitos dos seguintes sintomas:
Persistente tristeza, ansiedade, ou sentimento de "vazio"
Sentimentos de falta de esperança, pessimismo
Sentimentos de culpa, falta de valor, desamparo
Perda de interesse ou prazer em hobbies e atividades uma vez admiradas, incluindo sexo
Diminuição de energia, fadiga, diminuição de ritmo
Dificuldade de se concentrar, lembrar as coisas, tomar decisões
Insônia, acordar muito cedo ou dormir muito
Perda de apetite e/ou peso ou comer em excesso e ganho de peso
Pensamentos de morte ou suicídio; tentativas de suicídio
Inquietação, irritabilidade
Sintomas físicos como dores de cabeça, distúrbios digestivos e dor crônica
Pode ser Distúrbio Bipolar (Maníaco Depressivo)?
Pessoas com Distúrbio Bipolar têm ciclos de depressão alternando com mania. Os sintomas de mania incluem:
Soberba anormal ou excessiva
Irritabilidade incomum
Diminuição da necessidade de dormir
Mania de grandeza
Falar em excesso
Pensamentos acelerados
Aumento de desejo sexual
Aumento significativo de energia
Mal julgamento
Comportamento social impróprio
O que Causa os Distúrbios de Humor?
As causas precisas da depressão e distúrbio bipolar não são completamente compreendidas. De modo geral, distúrbios mentais resultam de uma combinação de fatores genéticos, outros fatores biológicos e ambientais. A influência entre biologia e ambiente é complicada. O cérebro influencia o comportamento, e a experiência afeta o desenvolvimento do cérebro.
Como são Tratados os Distúrbios de Humor?
O tratamento começa com o diagnóstico correto do distúrbio de humor. Além de uma avaliação por profissionais de saúde mental, na maioria das vezes é necessário fazer uma avaliação médica para descartar possíveis causas físicas dos sintomas.
O tratamento geralmente consiste de terapia e/ou medicamentos. O tratamento mais eficaz freqüentemente é uma combinação de ambos. Na terapia, estudos demonstram que a terapia cognitiva-comportamental ou interpessoal ajuda pessoas com depressão. Estas duas terapias ajudam as pessoas a se focalizar em relacionamentos pessoais tumultuados e estilos de pensamento negativo freqüentemente associados com depressão.
Como posso obter ajuda?
Se você ou sua familia necessitar de serviços de saúde mental, consulte seu clínico geral e peça uma avaliação de saúde mental e tratamento para você ou seu familiar.
O Departamento de Saúde Mental & vícios (DMHAS) é o órgão estadual responsável pela administração de serviços de tratamento de saúde mental e prevenção de abuso de substâncias e serviços de tratamento. O serviço de prevenção de abuso de substâncias atende cidadãos de todas as idades. Para serviços de tratamento de saúde mental e vícios, o departamento se concentra em atender pessoas com mais de 18 anos de idade que não têm os meios financeiros para pagar o tratamento. A filosofia do DMHAS é que mais pessoas com doenças mentais e distúrbios de uso de substância devem receber serviços em ambientes comunitários.
Crianças e adolescentes com menos de 18 anos recebem atendimento através do Departamento de Crianças e Famílias (DCF). O DCF oferece a jovens e suas famílias serviços de proteção infantil, saúde comportamental e justiça juvenil e prevenção.
O Departamento de Serviços Sociais (DSS) atende idosos, pessoas com deficiências e famílias e indivíduos que precisam de ajuda para manter ou atingir seu potencial pleno de autodireção, autoconfiança e vida independente.
Onde posso obter mais Informações?
National Institute of Mental Health
(888) 826-9438
http://www.nimh.nih.gov
National Mental Health Association
(800) 969-6642
http://www.nmha.org
National Alliance for the Mentally Ill
(800) 950-6264
http://www.nami.org
National Depressive & Manic Depressive Association
(800) 826-3632
http://www.ndmda.org